造成孕婦早產(chǎn)的原因，主要和休息不足、勞累過度、飲食不當、慢性病等因素有關(guān)，因此孕婦要好好休息，安心待產(chǎn)。

舉措建議

1、勞逸結(jié)合，不要提重物，不要過度勞累，平時多休息，適當運動。

2、保持良好的心情，不宜焦慮和緊張。

3、定期產(chǎn)檢，自身檢查出有慢性疾病時要調(diào)理治療。

4、飲食上注意營養(yǎng)的補充，但也忌過度大補。

注意事項

孕婦的飲食要特別注意，飲食要盡量做到營養(yǎng)均衡，不挑食不偏事，同時忌口寒涼和刺激性的食物。