神經(jīng)衰弱會(huì)抑郁癥嗎
2019-05-31
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如果女性神經(jīng)衰弱的話,可能會(huì)比較容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥,但是也不一定會(huì)得抑郁癥。這個(gè)要根據(jù)具體情況來(lái)考慮。得了抑郁癥之后,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)情緒低落,沮喪,消極,悲觀,食欲減退,興趣缺乏等。
原因分析
神經(jīng)衰弱是指神經(jīng)過(guò)于緊張,在長(zhǎng)期的壓力之下導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)于敏感,容易出現(xiàn)失眠,焦慮等癥狀。
舉措建議
平時(shí)睡前可以喝熱牛奶,泡熱水腳來(lái)舒緩身心,促進(jìn)睡眠。睡前也可以聽(tīng)一些輕音樂(lè),來(lái)提高睡眠質(zhì)量,從而減少患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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