產(chǎn)后肥胖是一種正常的現(xiàn)象，待孕婦恢復(fù)身體健康后體重自然會(huì)減輕，產(chǎn)婦要保持樂觀的心態(tài)不用太過擔(dān)憂。

原因分析

孕婦產(chǎn)后由于身體虛弱，加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，所以體重會(huì)暫時(shí)的增加。

舉措建議

產(chǎn)婦要保持樂觀的心態(tài)，該吃的吃該喝的喝，不要因?yàn)轶w型而減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，飯后可以散散步來消耗一些能量。

注意事項(xiàng)

孕婦不要因?yàn)閻勖蓝谏a(chǎn)后采取不正確的方式減肥，這樣會(huì)危害身體健康，更不利于身材的恢復(fù)。