尾椎突出會在皮膚上鼓起一個包，手是可以摸到的，長時間下去會感到腰酸或疼痛，不嚴(yán)重的話可以不用治療。

原因分析

有些人尾椎突出是先天性的，也有些人是因?yàn)楹筇靹诶劬米斐傻耐怀觥?/p>

舉措建議

如果疼痛不是很明顯的話是可以不用采取任何措施，如果感到腰酸甚至一動就痛的話是要到去醫(yī)院進(jìn)行檢查的。

注意事項(xiàng)

有腰椎突出的人一定要注意休息，避免熬夜勞累和坐的太久，平時要多動動活動活動筋骨。