產(chǎn)后便秘是可以吃益生菌的，益生菌不會對寶寶和產(chǎn)婦的身體造成什么不良的影響，它屬于腸道有益菌，可以安心服用。

原因分析

產(chǎn)婦因為生完寶寶后，大部分時間都是在床上度過，這時會出現(xiàn)胃腸道蠕動不足的情況，從而就容易出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

建議飲食上盡量要清淡一些，多吃一些容易消化的食物，像是芹菜，韭菜，南瓜，還有蘋果和香蕉，這些食物都是不錯的選擇，注意多喝水，可以稍微給腹部做一下按摩，幫助腸道蠕動。