產(chǎn)婦后背肩胛骨疼痛要在日常生活中注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，注意保暖，以防中風(fēng)，也可通過局部按摩來緩解此癥狀的發(fā)生。

原因分析

產(chǎn)婦后背肩胛骨疼痛多半是由于生產(chǎn)后，身體比較虛弱，氣血不足而導(dǎo)致的此癥狀，有時(shí)過度的勞累也能引起此癥狀的發(fā)生。

舉措建議

建議在飲食上要多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜，也要多吃一些含鈣的食物，少食辛辣，生冷等刺激性的食物，喂奶時(shí)可以采用不同的的姿勢來進(jìn)行，緩解身體的各種壓力等。