流產后要多吃一些高蛋白食物，高維生素食物，多吃一些可以補充維生素C的食物，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，另外要注意控制飲食不要多吃，也不要吃脂肪含量太高的食品，否則容易引起消化不良。

原因分析

流產后身體比較虛弱，身體的各個器官都在恢復階段，如果吃的太多或者吃的不利于消化，容易造成炎癥或引起并發(fā)癥。

舉措建議

建議流產之后要注意營養(yǎng)補充，要多吃一些蛋白質比較豐富的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果。