建議好好休息，調養(yǎng)生息，補充營養(yǎng)，適當運動放松心情，注意休息環(huán)境不要有噪音。如果耳鳴癥狀還沒有好轉，建議去醫(yī)院檢查。

原因分析

可能是產后虛弱，睡眠不良，沒有及時調養(yǎng)生意，補充營養(yǎng)或者是過度疲勞，情緒不穩(wěn)定引起的。

舉措建議

注意休息，適當運動放松心情，補充營養(yǎng)調養(yǎng)生息，如果還沒有好轉就要去醫(yī)院檢查一下，不要盲目治療，以免耽誤病情。要檢查好，對癥下藥，定制適合自己的治療方案。禁忌辛辣食物。