孕婦產(chǎn)后應該限制花椒等香辛料的攝入。花椒具有刺激性，容易上火不利于孕婦產(chǎn)后的恢復?；ń愤€抑制子宮收縮，不利于產(chǎn)婦子宮的收縮。

舉措建議

產(chǎn)婦需要食用清淡、易消化、不油膩、不刺激的食物。同時應該多從新鮮的水果蔬菜中補充維生素，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，增加礦物質(zhì)的攝取。平常多喝水，適當進行活動。

注意事項

產(chǎn)婦需要注意休息，避免過度勞累不利于恢復。不能抽煙、喝酒、喝碳酸類的飲料，應當限制咖啡因的攝入。