順產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些
2019-06-18
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順產(chǎn)后要隨時(shí)觀察產(chǎn)婦的身體狀況,而且產(chǎn)后要多多休息,產(chǎn)婦也要多喝水,要盡快排第一次小便,要避免憋尿出現(xiàn)產(chǎn)后出血的狀況,產(chǎn)后的衛(wèi)生清潔也要多注意,及時(shí)換洗衣服,也要注意飲食營養(yǎng),吃些新鮮的蔬菜。
舉措建議
1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后的兩小時(shí)內(nèi)很容易出血,要在產(chǎn)房內(nèi)觀察,注意多臥床休息,不要過度勞累,不要做重體力的活動(dòng),避免影響產(chǎn)后的恢復(fù)。
2、順產(chǎn)后產(chǎn)后也要盡快排大小便,要多喝水,也要多吃些膳食纖維豐富的食物。
3、順產(chǎn)后產(chǎn)婦居住的空間要注意通風(fēng),及時(shí)更換床單被罩。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)后在產(chǎn)后注意飲食營養(yǎng),可以吃些促進(jìn)乳汁分泌的食物,比如魚湯,豬蹄湯等,在產(chǎn)后還可以適當(dāng)鍛煉身體,進(jìn)行縮陰鍛煉,都能改善陰道松弛的現(xiàn)象。
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