女性在生產過后，由于忙于照顧孩子，再加上身體沒有完全恢復，出現(xiàn)性冷淡是正?，F(xiàn)象。平時不要有太大的精神壓力，多注意放松心情，平時有性生活，雙方要多加溝通，如果陰道比較干澀，可以適當?shù)挠脻櫥瑒?，但是最好在女性身體恢復后再同房。

舉措建議

女性在產后可以適當?shù)淖鲆恍┨岣哌\動，多做仰臥起坐，練瑜伽等有利于身體的恢復。平時注意吃一些清淡的飲食，不要吃刺激性的食物，避免過于勞累。

注意事項

每天要保證有充足的睡眠時間，晚上避免熬夜，平時不可以過于勞累，要多休息。