女性在坐月子的時(shí)候可以泡中藥澡，中藥包括黃芪，艾葉，老姜，金銀花藤，防風(fēng)，山倉(cāng)子，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，進(jìn)行合理科學(xué)的搭配。

原因分析

女性在月子里用中藥泡澡，不但可以及時(shí)清潔肌膚，還能夠緩解精神上的壓力，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，驅(qū)寒祛濕。

舉措建議

建議女性在產(chǎn)后進(jìn)行泡澡，浴室一定要暖和，可以提前打開浴霸等浴室取暖設(shè)備，水溫應(yīng)該在40度左右，洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，五到十分鐘最好，在洗完澡之后一定要做好保暖措施。