如果是調(diào)節(jié)月經(jīng)的中藥的話，建議在飯后半小時(shí)吃比較好，飯后半小時(shí)吃不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，并且，所帶來的效果也會(huì)比較好。調(diào)節(jié)月經(jīng)的中藥最好是要當(dāng)天熬當(dāng)天喝，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)有一定的效果。

原因分析

如果是在飯前吃的話，會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激。飯前，人體屬于空腹?fàn)顟B(tài)，吃中藥可能會(huì)對(duì)腸胃有一定的刺激性。

舉措建議

平時(shí)要注意多喝水，多補(bǔ)充身體的水分。可以做一些按摩，針灸，推拿等方式，來調(diào)經(jīng)。要注意不要吃生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>