胸口出汗主要是因為氣血虛，陽氣不足，心陰不足；此外，脾胃虛弱也會引起引起胸口出汗，應該去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)檢查下舌苔對癥下藥。

舉措建議

建議保持心情舒暢，精神愉悅；作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間；飲食清淡，多吃易消化且有營養(yǎng)的食物；適當進行運動，如慢跑、游泳等；保持房間干燥通風。

注意事項

注意不要經(jīng)常熬夜，不要飲酒過量；不要給自己太大壓力，精神長期處于焦慮壓抑狀態(tài)；不要吃生冷、油膩煎炸等刺激性食物。