艾灸一個(gè)療程大約需要半個(gè)月，但是因?yàn)榘氖乾F(xiàn)在比較就行的養(yǎng)生方式，很多人艾灸都會超過這個(gè)時(shí)間，不按照療程艾灸，其實(shí)只要覺得身體能承受，每天艾灸一次效果也是很好的。

原因分析

雖然艾灸可以養(yǎng)生，而且也能治療很多疾病，但是有的患者身體體虛，每天艾灸或艾灸時(shí)間太長就會出現(xiàn)不適宜，比如頭暈，惡心，嘔吐等感覺，所以艾灸還是應(yīng)該根據(jù)自身身體決定。

舉措建議

建議每次艾灸的時(shí)候都看好時(shí)間，每次大約三十分鐘左右就可以，艾灸的時(shí)候特別容易燙傷皮膚。