女性腎陰虛肝火旺的癥狀表現(xiàn)為身體部位發(fā)熱、頭暈、面耳發(fā)紅、易怒、口干舌燥、口苦頭暈、睡眠不足等。這種情況應(yīng)通過(guò)養(yǎng)肝、養(yǎng)陰、養(yǎng)火來(lái)治療。

原因分析

女人腎虛肝火旺盛最主的原因是由于飲食不當(dāng)或者是睡眠時(shí)間不充足引起的。比如經(jīng)常吃一些不易消化容易刺激的食物或者是經(jīng)常晚上熬夜等都會(huì)造成這種情況。

舉措建議

應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜以保證充足的睡眠。進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p壓鍛煉，隨時(shí)保持放松和快樂(lè)。