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蘇子油的功效與作用

2019-07-04
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蘇子油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高主要有以下功效與作用。

1、降脂降壓。

2、保肝護(hù)肝。

3、抗血栓。

4、保護(hù)視力,改善記憶。

原因分析

蘇子油,是選擇優(yōu)質(zhì)的紫蘇籽,通過(guò)壓榨工藝做成的,是一種高不飽和度的天然油脂、具有保肝、抗血栓、降血脂、降血壓、保護(hù)視力等功效。并對(duì)炎癥有一定的抑制作用。

舉措建議

建議蘇籽油是具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,對(duì)身體也是有諸多好處的,但是不能食用過(guò)量。

注意事項(xiàng)

注意需要選購(gòu)帶有QC標(biāo)志的,不要貪圖便宜買到劣質(zhì)的食品。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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