孕婦體內(nèi)火氣大怎么辦
2019-07-04
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孕婦體內(nèi)火氣大可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,飲食上要清淡一點(diǎn),這樣體內(nèi)的火氣會(huì)慢慢降下來(lái),當(dāng)然也可以咨詢醫(yī)生服用下火的藥物。
舉措建議
建議懷孕的時(shí)候不要吃太多容易上火的食物,飲食最好是以清淡為主,這樣才不會(huì)導(dǎo)致在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)火氣大的情況出現(xiàn),建議要定期的做產(chǎn)檢。
注意事項(xiàng)
懷孕的時(shí)候需要注意保證有足夠的睡眠時(shí)間,不可以熬夜,也不可以讓自己過(guò)度勞累,要保持心情的愉快,不要給自己太大的壓力。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師