手腳乏力很有可能是與體虛、氣血不足和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)的疾病。這還有可能與不健康的飲食、不規(guī)律的生活作息、過(guò)度工作、熬夜等都有關(guān)。

舉措建議

1、體虛，需要慢慢恢復(fù)，通常需要注意促進(jìn)高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

2、不要吃或少吃動(dòng)物脂肪，糖果。多吃蔬菜，水果和纖維素的食物。

注意事項(xiàng)

1、體質(zhì)虛弱的人應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，通常不要吃一些冷的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠。

2、注意不要隨便的服用不知名的藥物。