夏天手腳出汗可能是體質(zhì)的原因，有些人體質(zhì)較為虛寒，因此容易出汗，但同時(shí)也要警惕是否為糖尿病的前兆，因此要及時(shí)去查清楚手腳出汗的原因，盡早接受治療。

舉措建議

一、養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，多吃蔬菜，堅(jiān)持早睡。

二、適當(dāng)吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，如枸杞、桂圓等。

三、可通過泡腳來緩解出汗多的癥狀。

注意事項(xiàng)

一、不要吃腥氣重的食物，飲食以清淡為主。

二、不要熬夜，以免內(nèi)分泌的紊亂。

三、夏天不要穿得過厚，以免不正常的出汗。