血紅蛋白67相對來說比較嚴重，您的這種情況是屬于中度或重度貧血，最好及時去醫(yī)院進行調(diào)理治療，以免導(dǎo)致出現(xiàn)其他身體障礙。

舉措建議

平時要注意自己的身體問題，在出現(xiàn)貧血情況之后最好及時就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鐵藥物，也可以進行食療，這些方法都比較不錯。

注意事項

注意多吃一些含鐵元素較多的食物，比如多吃菠菜，雞蛋瘦肉等，同時也可以適當(dāng)?shù)倪M行體育活動，這樣都能夠幫助增強自己的身體素質(zhì)。