舌苔厚白的原因有很多，可能是上火或者胃火旺盛導(dǎo)致的，也可能是下呼吸道感染、慢性炎癥等實(shí)癥導(dǎo)致的，具體要結(jié)合臨床癥狀和檢查結(jié)果判定，可以通過飲食調(diào)養(yǎng)看癥狀是否有緩解，如果調(diào)養(yǎng)無效或者合并其他癥狀可以到正規(guī)醫(yī)院就診查看。

舉措建議

建議選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式定期運(yùn)動(dòng)，不僅能提高抵抗力，還能增強(qiáng)脾胃功能、改善痰濕體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)舌苔厚白癥狀時(shí)忌吃生冷刺激性食物，少吃油膩食物和甜食，減少蛋白質(zhì)攝入，飲食以清淡為主。