春天需要補(bǔ)氣血，中藥的調(diào)理比較重要，具體哪位中藥一定要根據(jù)醫(yī)生的建議，到中醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，根據(jù)自身的體質(zhì)做出具體的判斷。

舉措建議

建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理用藥，補(bǔ)充氣血最簡(jiǎn)單的方法是使用白參和當(dāng)歸。具有益氣活血、益氣散熱、通經(jīng)活絡(luò)、疏通心臟直徑的功效。

注意事項(xiàng)

補(bǔ)氣血在飲食上，需要豐富一些，平日里可以用一些枸杞、紅棗、雞蛋等食物?；蛘呤桥韵矚g的紅茶，不要吃一些刺激性的食物，你可以用好的食材進(jìn)行熬湯，有利于身體的吸收。