懷孕八個(gè)月缺鐵，如果癥狀不是很嚴(yán)重，首先可以進(jìn)行食療補(bǔ)充，多吃一些含鐵量高的食物，比如紅棗，菠菜，黑豆，豬肝，豬血等等。如果食補(bǔ)效果不是很明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

原因分析

懷孕期間如果不能補(bǔ)充足夠的鐵物質(zhì)，很容易會(huì)出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象發(fā)生，平時(shí)要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，飲食盡量多樣化。避免引起缺鐵性的貧血。

舉措建議

建議日常生活中，多喝水多休息，按時(shí)產(chǎn)檢，多吃一些vc含量豐富的食物，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。