推拿雖然具有疏通經(jīng)絡(luò)的效果，但是不建議女性在來(lái)例假期間進(jìn)行推拿。最好在月經(jīng)過(guò)后的3~5天進(jìn)行推拿。

原因分析

在月經(jīng)推拿可能會(huì)對(duì)子宮造成刺激，誘發(fā)出現(xiàn)出血不止的情況，影響到女性的身體健康，所以在來(lái)月經(jīng)期間不建議進(jìn)行推拿。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行推拿、足療等一些理療活動(dòng)。每天可以堅(jiān)持泡熱水腳，從而幫助促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體的新陳代謝，維持女性的身體健康，以免影響到正常的月經(jīng)周期。