醫(yī)學(xué)上的經(jīng)期短是指低于三天，如果在3到7天間都是屬于正?，F(xiàn)象，請不用擔(dān)心。經(jīng)期變短主要是卵巢功能減退，可以通過口服婦科調(diào)經(jīng)顆粒等中成藥物進(jìn)行調(diào)理，如果量足且還在排卵期，就不需要治療。

原因分析

體內(nèi)氣血不足，會導(dǎo)致雌性激素分泌過少，內(nèi)分泌失常會影響經(jīng)期的時間，甚至可能出現(xiàn)顏色發(fā)暗，肚子腫脹等狀況。

舉措建議

建議可以考慮先補(bǔ)充黃體酮，同時養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。通過中成藥調(diào)理后，如果還是沒有改善，就需要到醫(yī)院做性激素六項檢查，具體情況要看病因再配合治療。

注意事項

建議改變自己的作息時間，保持良好的心態(tài)，精神壓力過大也會造成內(nèi)分泌失調(diào)。平時要注意飲食搭配，可以考慮補(bǔ)充黃體酮。