螃蟹是一種寒涼性的食物，月經期吃螃蟹會導致子宮受涼，從而出現(xiàn)子宮劇烈收縮、疼痛，嚴重時可引起經血量減少和停經，因此在月經期不能吃螃蟹。

舉措建議

月經期間也不能吃扇貝、海螺、八爪魚，因為這些海鮮也是寒涼性的，可以吃些魚肉、大蝦、海帶等海鮮，不會對月經造成影響，還能幫助身體補充營養(yǎng)物質。

注意事項

月經期間不能喝冷水、冷飲，茶葉水、咖啡和酒等，以免對月經造成影響。應該多喝些溫開水，多喝些熱湯，保證飲食清淡和富含多種營養(yǎng)物質。