哺乳期失眠是不可以隨便吃藥的，尤其是安眠藥，這樣會影響到乳汁。但是可以去試試看中醫(yī)，中藥能夠幫助緩解失眠的癥狀。

原因分析

因為哺乳期的女性要喂養(yǎng)孩子，如果隨便的吃藥，藥物會通過乳汁傳送給孩子，對于孩子的身體健康會造成影響的，甚至會影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育。

舉措建議

建議哺乳期的女性要多和家人朋友聊天，一起出去走走，適當?shù)姆潘勺约旱男那?，這樣對于預(yù)防失眠是很有幫助的。同時還要防止有產(chǎn)后抑郁的情況出現(xiàn)。