一般來說，月經(jīng)期都是有規(guī)律的，提前一個(gè)星期或者推后一個(gè)星期都是正常的狀態(tài)，不需要太擔(dān)心，每次都提前一個(gè)星期就證明你的月經(jīng)期是23天到25天左右。

舉措建議

1，身體的正常月經(jīng)期狀態(tài)不需要太擔(dān)心。

2，最主要的是要注意，在飲食以及生活起居保暖方面的問題。

3，適當(dāng)?shù)爻砸恍┭a(bǔ)氣血的食物。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期最主要的還是要注意自己的身體問題，每次都提前一個(gè)星期是正常的，如果某一個(gè)月有不正常的狀態(tài)的話，要找到原因。