月經(jīng)期間最好不要長期吃辣，吃辣可能會導(dǎo)致熱邪侵襲，這個時候會引發(fā)上火或者導(dǎo)致月經(jīng)增多，月經(jīng)延長等問題。

原因分析

月經(jīng)期間若吃辛辣食物，吃刺激性的食物，很容易導(dǎo)致痛經(jīng)問題，而且還可能會引發(fā)一些婦科炎癥。

舉措建議

建議平時注意飲食，特別是月經(jīng)期間注意調(diào)理自己的身體，以免出現(xiàn)子宮收縮等情況，做好相關(guān)的護理工作，需要進行忌口，等月經(jīng)期結(jié)束之后可以再吃辛辣的食物，同時最好不要經(jīng)常碰冷水。