月經期間是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶有助于睡眠，還有美容養(yǎng)顏的功效，不只是月經期間，月經過后日常生活中也可以適當多喝一些玫瑰花茶。

舉措建議

月經期間要多加強營養(yǎng)，葷素搭配，避免挑食，偏食，多休息，避免熬夜，除了喝玫瑰花茶以外，還可以喝一些紅糖水，對于緩解痛經有一定的效果，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

注意事項

多注意經期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免穿一些緊身的內褲，多注意保暖。經期還要避免同房。