如果是月經(jīng)周期較為規(guī)律的女性，那么在月經(jīng)來完的半個月左右是排卵期，女性的排卵期要根據(jù)女性月經(jīng)周期的規(guī)律來推算，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性是無法準(zhǔn)確的推算排卵期的。

舉措建議

建議女性在經(jīng)期一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，而且要注意休息，不能著涼，如果有其他婦科炎癥的話，一定要盡早治療，耽誤的時間越長對身體造成的影響就會越大。

注意事項(xiàng)

注意在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多給室內(nèi)進(jìn)行通風(fēng)，可以多吃一些肉類，蛋類等有營養(yǎng)的食物。