容易中暑跟體質(zhì)有一定關(guān)系的。一般來說，體質(zhì)和遺傳因素又很大關(guān)系，而如果體質(zhì)比較弱，免疫力比較低的話是很容易中暑的。而體質(zhì)比較好的人在強光、高溫下堅持的時間會長一些。

原因分析

因為中暑是說明人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了故障，而溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)又與免疫系統(tǒng)互相關(guān)聯(lián)，所以如果體質(zhì)不好的話是很容易出現(xiàn)中暑的情況的。

舉措建議

建議如果自己的體質(zhì)比較差的話就盡量不要在強光下工作或者站著，這是非常容易中暑的。平?？梢远鄥⒓芋w育鍛煉增加免疫力，增強體質(zhì)。在平時多吃一些營養(yǎng)很多的食物，也對增強體質(zhì)很有幫助。