控制住狂躁者的內(nèi)心十分重要，狂躁型抑郁癥患者要多進(jìn)行戶外活動，多接觸陽光，活動身體，同時要盡量改變自己不好的生活習(xí)慣。

原因分析

狂躁型抑郁癥具有遺傳傾向，可能是通過遺傳產(chǎn)生，也可能受環(huán)境影響，在特殊環(huán)境影響下產(chǎn)生。

舉措建議

1.接受現(xiàn)實(shí)，積極行動，引導(dǎo)患者有積極樂觀的態(tài)度。

2.對患者的苦惱進(jìn)行疏導(dǎo)，傾聽患者煩惱，并引導(dǎo)其合理發(fā)泄。

注意事項(xiàng)

1.避免急于求成的心態(tài)或鉆牛角尖的心理，以免影響治療效果。

2.盡量避免讓患者長時間獨(dú)處，以免病情加重。