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懷孕二個(gè)月吃什么對(duì)寶寶好

2019-08-08
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懷孕兩個(gè)月的時(shí)候,有的孕婦就會(huì)有孕吐的反應(yīng),那么在飲食上可以少食多餐,吃一些清淡的食物??梢院纫恍┡D蹋砸恍┦萑?,保證身體所需要的能量。另外,注意需要補(bǔ)充維生素和葉酸。

舉措建議

懷孕兩個(gè)月需要注意休息,幅度大的動(dòng)作不要去做,盡量不要熬夜,加班。另外,也需要注意,在孕早期的時(shí)候不適合有夫妻性生活。

注意事項(xiàng)

一些孕婦因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)太嚴(yán)重,吃不下飯就擔(dān)心寶寶發(fā)育不良,這個(gè)擔(dān)心其實(shí)是多余的,因?yàn)樵谠性缙谀阁w內(nèi)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),完全可以給予胎兒發(fā)育的需要。

林莉
林莉主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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