很多女性在懷孕期間出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏以及自身體質(zhì)不好都是容易影響到胎兒發(fā)育的，同時(shí)也跟卵子以及精子有直接的關(guān)系的。

舉措建議

建議在懷孕期間一定要做好孕期檢查，在懷孕前三個(gè)月一定要避免過于勞累，一定要多休息，盡量保證每天營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充一些營養(yǎng)成分比較高的食物。

注意事項(xiàng)

在懷孕期間也可以口服一些葉酸來防止胎兒畸形，盡量不要吃一些生冷的食物，除此之外，也不要接觸電子產(chǎn)品，防止影響胎兒發(fā)育。