抑郁癥是一種常見的心理疾病，對于抑郁癥患者進行心理治療，主要是通過改變患者的心態(tài)，讓患者學會轉移自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要太悲觀，學會調整自己的心態(tài)等來緩解抑郁癥的病情。

原因分析

能夠引起抑郁癥的原因有很多，如精神壓力比較大，身體患有其他的疾病，感情生活遭到打擊，內分泌失調等。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療，平常多參加社會活動，多跟別人進行交流，減少自己獨處的時間，不要胡思亂想，不要熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠等。