吃點豐胸的食物，比如說多吃點木瓜、還有就是牛奶等可以多補充一些高蛋白的食物，比如雞蛋，還有就是豬肉，洗澡時熱毛巾熱敷后按摩胸部，應戒煙、戒酒，適當?shù)腻憻捜鐢U胸運動。

原因分析

可能是先天性造成的與后天造成胸部發(fā)育不良。因在是耗損的血氣比較多，在經期前后吃合適的食物是能夠豐胸的，煙酒是容易影響女性朋友的內分泌。

舉措建議

及時到正規(guī)醫(yī)院檢查確認病因，采取正確方式積極配合治療，合理搭配飲食及鍛煉。