孕婦能吃雪糕嗎
2019-08-12
0閱讀

孕婦不要吃雪糕,因為雪糕屬于寒涼食物,吃雪糕容易導致腹痛、腹瀉等,嚴重的可能會引起流產(chǎn)。孕期飲食上適合吃清淡易消化的食物,不能吃辛辣、油炸油膩的食物等。
舉措建議
建議女性孕期多吃蘋果、香蕉、橘子、橙子、白菜、芹菜、胡蘿卜等蔬果,有助于補充體內(nèi)所需要的維生素和葉酸,還要多吃牛肉、豆制品和奶制品,可以補充鈣鐵元素。
注意事項
注意保持一個良好的情緒,可以適量的運動,有助于提高身體的免疫力等。
相關(guān)推薦

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎靜
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師

林莉
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師