什么是抑郁癥
2019-08-12
2.3w閱讀

抑郁癥的主要癥狀是心情低落,會(huì)莫名其妙的想哭,注意力不容易集中,記憶力下降,容易感覺(jué)到疲乏,自卑,嚴(yán)重的抑郁癥還會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭等。
原因分析
能股引起抑郁癥的原因有精神壓力比較大、家庭關(guān)系不和睦、感情不順利、遺傳因素等。
舉措建議
對(duì)于抑郁癥建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物和心理相結(jié)合的方式進(jìn)行治療,平常還要多參加戶(hù)外活動(dòng),多與人進(jìn)行溝通交流,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,調(diào)整自己的情緒。