懷孕了是可以進(jìn)行頸椎按摩的，適當(dāng)在孕期按摩頸椎可以緩解不適，是對(duì)身體有好處的，在孕期按摩頸椎并不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

原因分析

頸椎作為支撐頭部的重要關(guān)節(jié)，經(jīng)常低頭玩手機(jī)，坐姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間低頭等都會(huì)引起頸椎不適從而引發(fā)頸椎病，嚴(yán)重者還會(huì)引起并發(fā)癥。

舉措建議

1.減少低頭玩手機(jī)的次數(shù)，適當(dāng)活動(dòng)頸椎，多抬頭，緩解頸椎不適。

2.出現(xiàn)頸椎不適后可以適當(dāng)按摩，保持坐姿端正，不要有低頭過(guò)低，長(zhǎng)時(shí)間不抬頭等現(xiàn)象。