十三歲女孩胸小怎么辦
2019-08-13
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這是比較正常的現(xiàn)象,千萬不要過度擔(dān)心,因?yàn)槟挲g還是比較小的,此時(shí)處于一個(gè)發(fā)育的狀態(tài),有一定的遺傳飲食,飲食的營養(yǎng)一定要及時(shí)的跟上。
舉措建議
建議在這期間多吃一些豐富的蛋白質(zhì),每天至少保證一個(gè)雞蛋一杯牛奶,其次就是注意好個(gè)人的休息,不要過度勞累。
注意事項(xiàng)
晚上一定要按時(shí)睡覺,不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,這樣會(huì)影響發(fā)育的,要多喝一些水以及一些鮮榨的果汁,不要喝碳酸飲料,也不要胡思亂想。
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