對(duì)于孕婦來(lái)說，冬棗是可以吃的，但是盡量不要過多食用，這樣可能會(huì)引起孕婦的腸胃不適，甚至還有可能會(huì)拉肚子。

原因分析

冬棗含有大量的氨基酸以及較多的微量元素，無(wú)論是氨基酸還是微量元素都是人體內(nèi)必需物質(zhì)。食用冬棗會(huì)有不少的益處，比如增強(qiáng)免疫力、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高等。

舉措建議

女性懷孕可以食用適量或者少量的冬棗，一般一次3-5顆就可以了，大量的食用孕婦可能會(huì)上火，而且還有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病。