孕婦出現(xiàn)腰痛的癥狀，可能是由于胎兒發(fā)育過快加重腰部負(fù)擔(dān)所導(dǎo)致的，平時(shí)可以用暖水袋暖一下腰部，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛，另外懷孕以后需要多進(jìn)行休息，不可經(jīng)常運(yùn)動過度勞累。

原因分析

孕婦在懷孕以后，隨著胎兒的增長，腰部的負(fù)重也會逐漸的增加，所以很容易導(dǎo)致腰痛的癥狀。

舉措建議

在懷孕以后首先要保持睡眠充足，盡量不要長時(shí)間走路，平時(shí)可以用手揉一下，這樣可以緩解疼痛，另外在飲食上也應(yīng)該多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品等，以免身體缺鈣。