孕婦如果出現(xiàn)上火情況，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，比如西瓜，草莓，冬瓜，西紅柿，雪梨等等，也可以喝一些金銀花茶，比較有利于下火。

舉措建議

孕婦上火的話，一定要注意避免吃辛辣油膩刺激的食物，也要少吃甜食，平時注意多喝一些溫水，飲食以清淡為主。

注意事項

孕期要多注意口腔的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常用淡鹽水或者清水來漱口，晚上不要經(jīng)常熬夜，要有充足的休息時間，多參加一些戶外活動，室內(nèi)注意增加濕度。