肩膀怕風怕冷考慮有關(guān)節(jié)炎的癥狀，當然這也和個人的體寒體質(zhì)有關(guān)，建議做好肩膀的保暖工作，避免肩膀受風。

舉措建議

1、吹空調(diào)冷氣的時候應(yīng)該穿長一點稍微厚一點的上衣，避免肩膀直接吹冷風。

2、懷孕期間肩膀怕風怕冷可以稍微用熱水袋熱敷一下，這樣可以促進肩膀周圍的血液循環(huán)。

3、懷孕期間要適當多運動，運動前要適當熱身。

注意事項

懷孕期間的保暖措施要做好，不能太熱也不能著涼受寒，要根據(jù)自身的情況增減衣服，盡量不要待在潮濕陰冷的地方。