母乳期月經(jīng)不規(guī)律時(shí)可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，像是牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肉、羊肉等。還可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

母乳期間月經(jīng)不正常一般屬于正?，F(xiàn)象，一般是因?yàn)轶w內(nèi)泌乳素的升高導(dǎo)致的，只要月經(jīng)的量和時(shí)間正常，身體沒(méi)有特殊狀況一般不需特別治療。

舉措建議

母乳期月經(jīng)不規(guī)律時(shí)建議要調(diào)整好自己的心態(tài)，注意多休息，飲食上不要吃一些生冷、油膩、辛辣的食物，同時(shí)還要注意腹部保暖。