寶寶七個(gè)月母乳不夠吃時(shí)可以黑寶寶增加配方奶粉，還可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些輔食，如米粉、細(xì)面條等，同時(shí)哺乳期的媽媽要注意多休息，多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物。

舉措建議

寶寶七個(gè)月母乳不夠吃時(shí)建議哺乳期的媽媽可以多吃些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如一些湯水類的食物，像是雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯，還可以多吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){、肉類等。

注意事項(xiàng)

寶寶七個(gè)月奶水不夠吃時(shí)哺乳期的媽媽一定要注意保證充足的睡眠，同時(shí)保障心情舒暢，而且不要吃一些不利于乳汁分泌的食物，如韭菜、苦瓜、大麥茶等。