孕婦抽筋怎么辦
2019-08-19
0閱讀

孕婦抽筋可能是低鈣血癥引起的,可以口服葡萄糖酸鈣口服液進行,但用藥要遵醫(yī)囑,平時還可以吃一些含鈣量比較高的食物,比如蝦皮,紫菜、牛奶等。
舉措建議
平時一定要注意保暖,在睡覺的時候不要保持同一個姿勢,避免造成血液循環(huán)不良,還可以多曬曬太陽,多曬太陽也有利于鈣的吸收。
注意事項
在日常生活中孕婦一定要避免過度的運動,比如長時間走路等,都會造成腿部肌肉酸痛,甚至腿抽筋的現(xiàn)象,可以用熱水進行泡腳進行緩解。