剖腹產(chǎn)之后因?yàn)楫a(chǎn)婦身體需要恢復(fù)，胎兒需要營養(yǎng)來保證奶水的充足，所以都會(huì)增加營養(yǎng)。另外產(chǎn)后活動(dòng)量少，很容易引起便秘，吃紅薯有利于腸胃蠕動(dòng)，所以產(chǎn)后吃紅薯是非常好的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后一周后可以適當(dāng)?shù)某砸恍秤昧恳膊豢啥?，過多食用會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。產(chǎn)后一周后可以下床活動(dòng)，可以加快身體恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后飲食方面可多吃些豆類，蛋類以及新鮮的蔬菜水果。注意營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣刺激和不容易消化的食物。